线上禅定研讨会

一呼一吸

线上禅定研讨会

2026年元月十六日，非营利性机构「森林丌径」在美国洛杉矶正式成立。（下设网站为forestajaan.org，微信公众号：兰舟星海，个人微信号：一意孤行。）其宗旨在于从佛教经典的源头挖掘佛法真义，一方面力求用最朴素清晰日常的语言再现佛法的原始风貌，另一方面要用现代量子力学、分形理论、控制论其中的数学语言，来精确表述、研究和推广呼吸禅定方法，改善生命和生活的品质。同时与汉地历史和现代的佛道儒修行典籍和修身养性的功法进行对比和梳理，以供社会广大人群的身心灵需要。

我们定于从2026年二月二十一日起，大陆时间为每周日早11点到中午1点，美国西部太平洋时间每周六晚七点至九点，美国东部时间晚10点到12点，通过网络会议软件ZOOM开始进行公益性的禅修实践和讨论会议。

针对人群：文化背景学历不限，凡有志于寻找自我真实长远快乐的朋友和同胞皆可参加。也欢迎需要提高自我解压调整能力的心理咨询师，倾听师、临终关怀师朋友，受抑郁、焦虑困扰的朋友，想提高学习效率、记忆力的在读学生，希望获得更大职场抗压能力的职场人士，等等。

参会者需要自行到www.zoom.com下载zoom软件进入会议。会议链接如下：

https://us06web.zoom.us/j/75914065635?pwd=ABmfWT1n3Qkzss9Lb5RiWf67JH4ZIR.1

会议号：759 1406 5635

会议密码：321

会议时间：共2 小时

会议安排：15分钟的金刚功或者筋膜拉伸运动+15分钟静坐引导+30分钟的静默静坐+1小时的禅修问答

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